在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 42.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 76.89克 | 碳水物: 170.68克.
早餐: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Сметана 20%. 午餐: Морковь по-Корейски, Салат из помидоров и огурцов, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Чай с Лимоном, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Суп гороховый, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 晚餐: Морковь по-Корейски, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картошка с индейкой тушеная. 小食/其他: Красный Октябрь Красный Мак, Рузком Паштет Печёночный Сметана и Зелень, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|