在2013年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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124.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 140.08克 | 碳水物: 250.66克.
早餐: Adoçantes, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Panco Pão de Coco, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. 午餐: Suco de Laranja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Chá (Infusão), Philadelphia Cream Cheese Light, Tapioca, Bauducco Torrada Salgada. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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