在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 91.09克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 198.30克.
早餐: Coop Colomba Classica, Mila Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. 午餐: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Costolette d'agnello, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. 晚餐: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Cioccolato Fondente. 小食/其他: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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