在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 134.93克.
早餐: Сырное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее. 午餐: Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Рис Вареный, Голубцы. 晚餐: Полоцкие Хлебцы с Луком, Курица Вареная, Милкавита Творог 2%, Майонез, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Килька в Томатном Соусе, Сырное Печенье, Зеленое Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|