在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 52.40克 | 碳水物: 239.89克.
早餐: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Пшеничный Хлеб, Моя Цена Мёд, Вареное Яйцо, Сырники Лиза, Мистраль Пшенная Крупа. 午餐: Фиги Меджул, Киприно Сыр Лайт 15%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пшеничный Хлеб, Борщ Вегетарианский, RED Молочный Шоколад с Орехами . 晚餐: Глобус Чернослив, Курага, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде, Фруктозов Мурена в Глазури. 小食/其他: Фиги Меджул, Фруктозов Мурена в Глазури, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Орех Пекан, Киприно Сыр Лайт 15%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|