在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
498 千卡
|
脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 26.73克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Глобус Семга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. 小食/其他: Кофе, Вкусвилл Конфета Протеиновая с Начинкой Арахис. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|