在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 36.90克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сухари. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Global Village Маслины без Косточки, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Индейка с Овощами. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Крекер с Сыром. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяное Печенье, Мёд, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Сметана 15%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|