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baybaykilo
日记
2021年04月5日
baybaykilo的日记, 2021年04月5日
baybaykilo的个人资料
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在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月5日:
2722 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 羽毛球 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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