在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 109.45克 | 蛋白质: 88.87克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Ашан Огурец, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Щи Зеленые, Дикси Брокколи, Окей Свинина Запечённая с Сыром и Ветчиной, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец. 晚餐: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Hochland Фетакса, Лента Картошка , Велком Сосиска Докторская. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|