在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 107.08克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Ударница Мармелад, SPAR Мини Чиабата, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Морковь Свежая, Лук, Global Village Чечевица Красная, Олейна Масло Растительное , Домашняя Курочка Грудка без Кожи. 晚餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Суп с индейкой, Зимой и Летом Каталонская Смесь , Яйцо Куриное, Каждый День Филе Хека, Олейна Масло Растительное . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|