在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 137.98克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Агуша Кефир 3,2%. 午餐: Помело, Капуста Тушеная, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. 晚餐: Сырники с Изюмом, Капуста Тушеная. 小食/其他: Финик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чабан Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|