在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 167.18克.
早餐: Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Ja! Würfelzucker, Stockmeyer Edel-Salami, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Schwarzwaldmilch Kräuterquark, Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Vollkorntoast. 午餐: Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, Jacobs 2 in 1, Zott Monte, Nissin Soba Chili. 晚餐: Zott Monte. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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