在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 64.74克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 189.83克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Курага, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Грудка в сливках со спагетти и сыром.. 小食/其他: Каждый День Слива Замороженная , Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Зеленый Чай, Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|