在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 154.80克.
早餐: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу с цветной капустой, Щебекинская Макароны. 晚餐: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 小食/其他: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|