在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 45.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1989 千卡
|
脂肪: 100.50克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 197.05克.
早餐: Меридиан Кета Слабосолёная, Окей Хлеб Докторский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). 午餐: Окей Хлеб Докторский, Вареное Яйцо, Майонез, Сосиски Молочные, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. 晚餐: Макароны Отварные, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. 小食/其他: Орехи Кешью, Винегрет, Сыр Домашний, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|