在2021年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 97.39克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 163.74克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль, Жирные Сливки, Замороженная Вишня, Творог 5%, Вологодское Льняное Масло . 午餐: Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Мираторг Карбонад Свиной, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Мёд, Тыквенные Семечки. 晚餐: Сметана , Мираторг Карбонад Свиной, Сыр Российский, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. 小食/其他: Мороженое, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|