在2021年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 166.86克.
早餐: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Lalapan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Daun Singkong, Ikan Patin, Nasi Goreng. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Pisang Goreng, Nissin Gabin Milk, Cimory Yogurt, Serabi. 更多的......
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一个星期减少65.8 公斤
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