在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 24.89克 | 碳水物: 154.05克.
早餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker İkram, Tarçın, Yeşil Çay. 晚餐: Zeytinyağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Çiziviç, Ülker İkram, Ülker İkram, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. 更多的......
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稳定体重
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