在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 62.42克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 67.00克.
早餐: Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 午餐: Wegmans Lettuce Wraps , Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. 晚餐: Aqua Star Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. 小食/其他: Aqua Star Cooked Shrimp with Cocktail Sauce. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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