在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2552 千卡
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脂肪: 120.58克 | 蛋白质: 105.99克 | 碳水物: 263.55克.
早餐: Hardal, Mayonez, Marul, Mis Tost Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. 晚餐: Hardal, Kornişon, Sarımsak, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Eti, Aro Krema, Makarna. 小食/其他: Hardal, Mayonez, Ketçap, Patates Kızartması, Sprite Sprite, Mis Gold Junior Badem. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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