在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 102.66克.
早餐: Милка Шоколад Милка Орео, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо. 午餐: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог (Полностью Обезжиренный), Мясная Ферма Рулет Филейный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bonduelle Италия Микс. 小食/其他: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Bonduelle Италия Микс, Лента Хлебцы Ржаные, Мясная Ферма Рулет Филейный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|