nancyh1953的日记, 2013年12月27日

在2013年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

97.5 公斤最近减少: 25.6 公斤. 还有: 27.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月27日:

2707 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

nancyh1953的体重历史