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Jessiklinares的日记, 2021年04月4日

在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月4日:
921 千卡 脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 41.85克 | 碳水物: 110.91克.   早餐: Almendras, Sbelt Yogurt , Fresas, Unión Granola Pasas y Almendras. 午餐: Papa Cocida, Plátano Frito, Huevo Frito, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 小食/其他: Manzana Verde. 更多的......
1991 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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Jessiklinares的体重历史


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