在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 19.15克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: Huevo, Tomates, Iansa Stevia Cero K, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Sal, Azúcar Granulada. 午餐: Cebollas, Morrón, Papa Cocida, Tomates, Ajo, Lobos Sal, Lider Choritos Congelados. 晚餐: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Huevo, Clara de Huevo, Morrón. 小食/其他: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Frutillas. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|