在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Салат из Редиски, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Fish House Осетр Горячего Копчения, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Грейпфрут, Щи с Мясом. 晚餐: Клементины, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Ашан Тыквенные Семечки, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|