在2013年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 128.03克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Йогурт "Черника". 午餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 晚餐: Активия Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Активия Творожная с Черносливом, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|