在2021年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 82.85克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 66.04克.
午餐: Nutella Nutella, Pão de Ló de Chocolate, Pepino (Descascado), Tomates, Azeite, Alface, Pingo Doce Bifes de Frango , Lidl Espetadas de Peru. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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