在2013年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2234 千卡
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脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 294.29克.
早餐: Philadelphia Cream Cheese Light, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Banana Prata, Canela, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Panco Pão de Coco, Adoçantes. 午餐: Spoleto Tomate Seco, Pronto Light Arroz Integral à Grega, Ovo Frito, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Cenouras, Friboi Picanha, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. 晚餐: Nestlé Leite Ninho Levinho, Chá (Infusão), Marília Queijo Minas Padrão Light, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Panettone. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Trio Pro30 Vit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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