在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 134.84克 | 蛋白质: 130.29克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сметана 15%, Синявинское Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 90%, Пискаревский Биоряженка 4%, Пискаревский Сметана 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Томаты Свежие, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окское Яичный Белок. 小食/其他: Умалат Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|