在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 37.41克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 128.14克.
早餐: Doppel Herz Омега-3, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Фермера Молоко. 午餐: Фреш 25 Чак-Чак, Рисовый Плов, Капуста Белокочанная, Эколь Гуляш Говяжий. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|