|
ВОТ ЭТО ПРИКОЛ
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2938 千卡
|
脂肪: 62.74克 | 蛋白质: 237.83克 | 碳水物: 387.70克.
早餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареное Филе Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Добрый Апельсиновый Сок. 小食/其他: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Махеевъ Клубничный Джем, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 更多的......
|
一星期增加2.7 公斤
|