在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 80.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 29.37克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 118.53克.
早餐: Mayonnaise , Smoked & Spiced Beef Pastrami, Toasted Rye Bread. 午餐: Woolworths Hot Smoked Salmon with Pepper, Mustard Seeds & Dill, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Spaghetti. 晚餐: Woolworths KJ Controlled Chocolate Low Fat Frozen Yoghurt. 小食/其他: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Dark Chocolate Mint, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Biscuit, Grapes, Taffy. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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