在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 78.89克 | 碳水物: 197.72克.
早餐: Vanesa gandum, ABC Saus Sambal , Selada, Mentimun (dengan Kulit), Pikopi 3In1 Kopi Mix. 午餐: Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Tahu Kukus, Pakcoy, Mie Telur (Ditambah, Masak). 晚餐: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Lemuru, Nasi Putih. 小食/其他: Mr. Hottest Chili Balado Flavor Corn Sticks, Roma Malkist Coklat, Jambu Biji, Buah Pir. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|