在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 46.13克 | 碳水物: 177.67克.
早餐: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный, Овощное Рагу, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. 晚餐: Борщ Вегетарианский. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|