在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 100.02克 | 碳水物: 315.54克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Grow Food Шарлотка. 午餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Зерница Хлебные Палочки с Маком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Grow Food Шарлотка. 晚餐: Сушка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Ижмолоко Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Кухмастер Печенье, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. 小食/其他: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Кухмастер Печенье, Зерница Хлебные Палочки с Маком. 更多的......
|
稳定体重
|