在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 87.96克.
早餐: Twix Mini, Русский продукт Овсянка Монастырская, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Мёд. 晚餐: Corny Protein Caramel, Corny Protein Caramel, Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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