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FitandFine888的日记, 2021年04月3日

在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 14.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月3日:
2329 千卡 脂肪: 161.56克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 114.31克.   早餐: Nature's Path Organic Grain Free Granola Maple Almond, Cheddar Cheese , Ancient Organics Ghee, Egg. 午餐: Butter , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 晚餐: Vita Food Products Herring in Sour Cream, Calavo Avocado, Chicken Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Chicken Wing. 小食/其他: Plain Yogurt, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. 更多的......
一星期增加4.8 公斤



     
 

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