在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 95.54克 | 蛋白质: 116.14克 | 碳水物: 160.11克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. 午餐: Зеленый Лук, Yapo Онигири с Угрем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». 晚餐: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Помидоры, Casa Kubana Соус Песто, Красная Цена Яйцо С0, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Форель. 小食/其他: Natty's Арахисовая Паста Крем, Пятерочка Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fazer Пончик, Миндаль Миндаль, Кофемания Капучино (200мл), Сырник. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|