在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 137.11克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяночка, Хлеб хоккайдо. 午餐: Киви, Хлеб хоккайдо, Окрошка. 晚餐: Вот Эти Наггетсы Куриные, Окрошка. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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