在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 83.82克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 153.29克.
早餐: Weizenbrötchen, Kirschtomaten, Mayonnaise, Deluxe Trüffelkäse, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Erdbeermarmelade, Lidl Weltmeisterbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Skandinavischer Räucherlachs. 晚餐: Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, REWE Krautsalat mit Paprika, Pflanzenöl, Schweinefleisch, Trader Joe's Rettichsalat. 小食/其他: Cabernet Sauvignon, BackWerk Apfelecke, Sprengel Edelste Pralinen, Biscoteria Rosinen Schnecken, Plundergebäck, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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