在2013年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 低.
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991 千卡
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脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 68.40克 | 碳水物: 16.26克.
早餐: Coffee, Cooked Broccoli (from Fresh), Egg, Butter. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hellmanns, egg, turkey. 晚餐: Great Value Sliced Carrots, HoneyBaked HoneyBaked Ham, Broccoli Flower Clusters, Onions, Butter, Egg. 小食/其他: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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