在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
117.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
762 千卡
|
脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 76.22克.
早餐: Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Натурово Вареная Морковь, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. 午餐: Кофе с Сахаром, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Гречка Отварная. 晚餐: Fine Food Шоколад Молочный. 小食/其他: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|