在2021年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 90.24克.
早餐: Pitaya, Té Verde. 午餐: Mote con Huesillo, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas, Palta. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Zumo de Limón, Cebollas, Tomates, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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