在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 22.47克 | 蛋白质: 34.81克 | 碳水物: 63.87克.
早餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Eiwitrijk Brood. 午餐: Campina Halfvolle Melk, Mandarijn, C1000 Gebraden Gehakt , Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd . 小食/其他: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Desembrood. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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