在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 49.56克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value 4% Cottage Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 晚餐: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Cuties Clementines, Great Value 4% Cottage Cheese, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. 小食/其他: Coca-Cola Diet Coke (Can), Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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