在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 176.23克.
早餐: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Pão Caseiro. 午餐: Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Pão Caseiro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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