在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 81.07克 | 蛋白质: 228.39克 | 碳水物: 140.29克.
早餐: Doppelherz Omega-3, Lidl Alaska Seelachsfilet, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Oryza Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Natur Reis, Blattspinat, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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