在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 165.37克.
早餐: Café com Leite Integral, Ovo Frito. 午餐: Feijão Vermelho, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Cebolas Maduras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Maçã, Café com Leite Integral, Banana Prata, Café com Leite Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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