|
Durup durup bir anda düşen inatçı kilo yapmışlar🙋♀️💜
|
78 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
508 千卡
|
脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 22.23克 | 碳水物: 64.03克.
早餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kranky Mısır Gevreği, Tadım Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Göbek Marul. 午餐: Erişte. 小食/其他: Nestle Bitter Çikolata, Daphne Kakao, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Yumurta, Tam Buğday Unu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Süt. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|