在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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496 千卡
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脂肪: 8.21克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 59.64克.
早餐: Trident Senses, Peras, Bebida à Base de Soja sem Açúcar, Morangos Congelados. 午餐: Rebentos de Feijão Mungo, Mistura Chinesa, Morangos, Carne de Peito de Peru, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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2749 千卡
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运动:
爬楼梯 - 4 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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